Título y Descripción Versión para impresión Esta webquest está dirigida a los alumnos para que a la vez de hacer deporte, lleven una dieta sana y equilibrada, mejorando su calidad de vida y así reducir la obesidad y sedentarismo que esta caracterizando a la sociedad en la última década.
Nombre y Apellidos del Autor:
Jon Mijangos-Campano
Idioma:
Español
Nivel Educativo:
Educación Primaria
Area de Conocimiento:
Educación para la ciudadanía
IntroducciónCon esta actividad queremos promover la sana alimentación y el ejercicio físico para mejorar nuestra calidad de vida. Para ello utilizaremos esta webquest como un diario alimentario, donde anotaremos la ingesta de alimentos en las distintas comidas realizadas durante una semana.
CUADRO DE LA INGESTA SEMANAL
TareaDeberan crear una tabla de excel con la dieta ingerida en la semana. Deberan hacer un mural de los carbohidratos, proteinas y grasas y explicarlo, para ello se podrá hacer uso de la información de la web.
ProcesoTrabajos a realizar: 1º Buscar información en la web en torno a la alimentación sana y equilibrada. 2º Hacer un mural en parejas de los principales nutrientes que existen: CARBOHIDRATOS, PROTEINAS Y GRASAS. 3º Crear una tabla de excel con los alimentos ingeridos en la última semana. 4º Exponer lo aprendido para mejorar nuestra calidad de vida. RecursosEnlace 1:
EvaluaciónSe evaluará el material obtenido mediante la busqueda en la web y la exposición del mural. En la evaluación se tendrá en cuenta la participación de cada miembro del grupo en las tareas asignadas. Se valorará la capacidad para buscar información, elaborar esa información para contestar adecuadamente a las actividades propuestas. También se valorará la presentación de las actividades ConclusiónTrás esta experiencia, los alumnos sabrán diferenciar los alimentos que ingieren y eso ayudará a que coman mejor y se beneficien de una dieta sana y equilibrada. De esta manera, gozarán de una calidad de vida mejor, que les ayudará a un desarrollo físico y psíquico.
CréditosDesde aquí damos las gracias a todas las personas que han utilizado esta webquest y hayan comprendido la importancia de una buena alimentación. Pero sólo con esto no vale, debemos realizar una actividad físca moderada minimo dos veces por semana para disfrutar de una vida sana y saludable.
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