MASAJES RELAJANTES

Enviado por heyllen el Sáb, 29/05/2010 - 12:40

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Nombre y Apellidos del Autor:

Heyllen O.P.

El masaje es una forma de estímulo físico, de preferencia, manual sobre el organismo que provoca reacciones biológicas, metabolicas, psicológicas y sociales beneficiosas. Probablemente es la herramienta terapéutica más antigua que el ser humano utilizó para proporcionar/se un recurso natural contra el dolor. Su evolución y uso ha sido parejo al de la sociedad, hasta convertirse en la técnica de "tacto estructurado" que hoy conocemos. Su empleo por multitud de seres vivos, sobre todo mamíferos le permitió al ser humano observarlo y desarrollarlo.^{[cita requerida]} Existen diversos tipos de masaje, desde el de relajación hasta el afectivo o sensual; pasando por el específicamente terapéutico (masoterapia) del ámbito sanitario y el del ámbito deportivo, destinado a mejorar la actividad física.

Area de Conocimiento:

Tecnología

Nivel Educativo:

Ciclo Formativo de Grado Superior

Idioma:

Español

Introducción

Introducción:

Los masajes no terapeuticos no curan, pero generalmente alivian y relajan.
Los beneficios son altos, por ejemplo, un masaje desde la nuca hasta los hombros alivia molestias y ayuda a combatir el estrés.

Un buen masaje tiene efectos sobre todo nuestro cuerpo:

Sobre los músculos: Recuperan la elasticidad y se disipan los signos de tensión.
Sobre el sistema nervioso: Proporciona una sensación relajante.
Sobre la circulación: Activa el proceso circulatorio, al aumenta el envío de oxigeno a los tejidos.
Sobre la piel: El peeling o la fricción de la epidermis ayuda a liberar los desechos y a eliminar las células muertas.

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